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雨後的柚樹區-20190403

圖/文: 苦楝 雨後的柚樹林區,蜘蛛網?️中的雨露、枯葉?,好美❤️ 阿義老師種下1-2年的芭蕉形成了聚落, 芭蕉開花結果了?? 柚樹區的土地感覺排水也是不流動,蚊子很多,需要鬆鬆柚樹的根土,向下紮根才能挺立?⋯⋯ 謝謝樹老師們無言的引導 謝謝所有討論中的過程 一切繼續與自然共生共好而前行 小而慢,給自己鼓勵❤️
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創造循環-20190326

圖: 茄苳 / 文: 苦楝 新的多種香草苗夥伴,到了! 阿爸森林這個土地大家庭, 將更加熱鬧?❤️ 祝福土地多樣性持續共生與演化著 祝福香草/土地/人,有個共好的連結?
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桂花支援心得-20190317

圖/文: 桂花 今天來阿爸森林支援動物照顧 破碎木頭及清理雨水回收槽,在還沒踏進森林裡心裡就有一個想法,沒有那麼多木頭可以撿拾,也就是這個想法困住了自己,但進去了森林裡面想了想那天陳總跟我說的話,我破碎木頭是難在那裡,吸氣吐氣,感受一下自己,除了肩膀有一點點緊繃,沒有其它不適,那為何撿拾木頭會讓自己覺得難,都還沒撿就想說難,瞬間了解了是心裡的想法困住了當下的自己,缺乏「行動力」,原來我的絆腳石是我的想法導致我的行動力出不出來,想著很難,沒那麼多木頭可以撿,還沒做就已經先否定了自己,我要行動,沒有行動也就沒有作為,所以我改變了自己的思維,做完當下想想確實沒那麼難,不敢進去怕有危險的區域就不要進去...
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練習活在當下的感受-20190314

圖/文: 苦楝 坐在樟樹下閉上眼睛,深呼吸,聽見風吹過樹的聲音,鳥鳴聲,車子經過的聲音,生態池某種動物的叫聲; 伸展身體,眼睛張開,感覺阿爸森林正在改變,很多事情正在發生,生態池、種子在成長,第一次進阿爸森林有這樣的感覺? 我以阿爸森林支援者為榮,我願意給支持阿爸森林,祝福阿爸森林此地,療癒、平安!
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阿爸森林隨記-20190312

圖/文: 苦楝 一早來到很久沒走進來的阿爸森林 看著香草開花,好多的蜜蜂採蜜、蝴蝶飛舞,感覺他們勤勞而愉快呀!❤️ 人腦的規劃、回憶一直念頭來去想法不斷,陽光、微風,一樣照著、吹著,身體感受到大地不滅的愛與溫柔! 祝福這天所有為工作而辛勤動念的工作者,靜心安住感受暖意!☀️
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阿爸森林角落隨記

圖: 茄冬 / 文: 苦楝 驚蟄/阿爸森林角落隨記! 遠行的我,透過夥伴照片記錄分享,跟著節氣與阿爸森林的植物、樹同在的感覺很舒服,彷彿聞到麝香木的花香、嗅到了草莓的酸甜芬芳?! 看見了毛孩子的體毛質地,感受到毛孩子與支援夥伴同在的和諧與安定! 感謝夥伴支援?❤
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播種隨記

圖/文: 油桐 今天(2/14)天氣不錯,預計要在阿爸森林的永久屋區拔除乾枯的洛神花及雜草,整理出一塊平整的地後,要種下選好的菜種及花種。記得跟媽媽說時,她問我會不會種?我說:就挖個洞將種子放進去就好啦,她笑得好大聲,說是不用鬆土喔!因此,今天在整地時,特地拿個大鋤頭將雜草和枯洛神除掉,同時將地鬆了一遍。 種了玉米,秋葵,絲瓜,地瓜葉,還有大花滿天星及大波斯菊,看起來小小一塊地,我卻流了滿身大汗,看著整地前雜草叢生,到整地後種完菜種和花種的土地,真的覺得很感動,原來自己是可以做到的,雖然整出的地沒有專業人士的水平,卻是我努力揮著大小鋤頭整理出來的,希望給種子們好的居住地。 期待看到小苗鑽出,慢...
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處暑

處暑是一年二十四節氣中的第十四個節氣,在每年國曆8月23日前後,太陽到達黃經150度時開始。「處,止也,暑氣至此而止矣。」 處暑一到,暑氣逐漸消退,但晴天下午依然炎熱,還未真正秋涼,在將涼未涼之間,便有所謂「秋老虎」之稱。 處暑過後天氣轉涼,晝夜溫差很大,晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂很有幫助。 節氣養身: 處暑是由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,因此,從養生的角度來看,此時起居作息應作相應調整。 處暑養生強調子午覺的重要,也就是每天子時(晚上十一點到一點)最好處於熟睡狀態,午時(上午十一點到下午一點)宜靜臥或小憩。現代研究發現,晚上十二點至凌晨四...
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