Author: 華小編

草泥牆

2018/10/17(三)涼涼的陰雨天 今天是支援賣夢工作室的第二天 在昨天進行土牆製作後,帶著愉悅新鮮的心情進行今天的主要工作-草泥牆 一早來到工作室,聽著設計師解說今天的工作,想著等等就可以用雙手完成在臺北市中建立一面面會呼吸的牆,心中充滿著興奮與感激。 首先我們先將已經做好的框架內部釘上釘子,從沒有釘過這麼多釘子的我,一開始手忙腳亂的,好險有小強哥的指導,讓我漸入佳境,之後在內部塗上「巧克力醬」,接下來將稻草以及精心製作的「巧克力醬」充分混合後,將它放進我們的框架內,注意要讓每次放置的稻草充分連結,才能讓它們緊緊的依偎在一塊,為彼此撐腰。 在賣夢工作室的大家以及設計師們努力了一整天後,終...
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龍潭採茶放空體驗

今天到 好一陣子沒來茶樹及雜草長高了許多 也長了許多紫背草看起來好美 茶樹長了厚實的葉片、近看可以看到鋸齒狀的葉緣。 常聽採茶要一心二葉的,聽似簡單卻有很多的技巧 用手去觸摸葉片有嫩有粗,再將葉片剪下 採茶初體驗加上微微的涼風 真讓人心曠神怡
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野薑花蒸餾

圖文:桑葚 苦楝採收阿爸森林中的野薑花做為提煉純露的材料 純露的蒸餾過程中有著淡淡花香味 蒸餾完成有著不刺鼻淡淡的薑味 野薑花清幽的香氣,淡淡的清香令人心曠神怡 一起來感受天然植物的力量吧!
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處暑

處暑是一年二十四節氣中的第十四個節氣,在每年國曆8月23日前後,太陽到達黃經150度時開始。「處,止也,暑氣至此而止矣。」 處暑一到,暑氣逐漸消退,但晴天下午依然炎熱,還未真正秋涼,在將涼未涼之間,便有所謂「秋老虎」之稱。 處暑過後天氣轉涼,晝夜溫差很大,晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂很有幫助。 節氣養身: 處暑是由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,因此,從養生的角度來看,此時起居作息應作相應調整。 處暑養生強調子午覺的重要,也就是每天子時(晚上十一點到一點)最好處於熟睡狀態,午時(上午十一點到下午一點)宜靜臥或小憩。現代研究發現,晚上十二點至凌晨四...
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洛神花功效

洛神花功效

洛神花功效-降血脂、降膽固醇 洛神花是果實中的花萼,洛神花裡的「總多酚類」,除可降低膽固醇、三酸肝油脂外,更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而增加皮膚之修復能力。 洛神花功效-抗發炎、老化 洛神花可抗氧化、抗發炎,這次人體臨床實驗證實在人體也具功效,洛神花含花青素、類黃酮素等,能清除自由基,減少發炎反應,但洛神花茶每日不應喝逾200cc,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。建議,可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸後就可飲用,建議不要加糖,以防體重過重。 洛神花小檔案 花果用途:花摘下可泡茶喝,未成熟果實...
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